Nu börjar jag få in rutin på att dricka vatten, kolla vikten, göra yoga (andas!), dricka min smoothie, göra mig i ordning och sen äta frukost & läsa tidningen (7:00 - ca 8:20).
Det går lättare och lättare att göra övningarna (mycket stretch eftersom jag är så himla stel), så det finns hopp om att jag ska kunna sitta på huk innan året är slut. I dag säger ett av mina knän ifrån. Jag har också "nå´t" på vänster sida, mellan skulderbladen, som spökar. Det liksom hakar upp sig. Men det ska väl också släppa så småningom!?
Det låter som om jag har en massa krämpor, men det har jag absolut inte, jag är bara så otroligt STEL.
Jag har en yogamatta från Casall, men vi fick en ekologisk yogamatta när vi började kursen.
Den är gjord av PER (Polymer Environmental Resin) och innehåller inga ftalater, tungmetaller eller andra skadlig ämnen. Tillverkningen är miljövänlig och mattan är helt återvinningsbar.
Jag valde en lila och den stödjer elementet ELD. Det passar bra för jag har mycket eld i mig, eller ska det kanske vara tvärt om?
Ha en skön kväll!
/Eva Linnea
1 kommentar:
Jag hoppade över min yogakurs denna termin, men längtar tillbaka när jag läser om din. Tack för din utmärkelse, men jag förstår inte riktigt hur detta funkar i bloggvärlden - jag är ännu så ny. Jag är jätteglad och tacksam att du vill ge mig uppmärksamhet men jag skulle aldrig kunna välja ut några favoriter att skicka vidare till. Istället lägger jag alla bloggar jag gillar i min blogglista - du finns ju redan där. Hoppas du inte tar illa upp utan att vi kan fortsätta besöka varandra ändå. Varma hälsningar och lycka till med yogan! Eva
Skicka en kommentar